Vorwort zur Einstimmung auf die Queste 1
Der erste Pfad: Frau Holle erwandern 5
Rundweg zur Kitzkammer 9
Rundweg zum Frau-Holle-Teich12
Teich und Berg18
Frau-Holle-Stuhl an der Morgengabe 20
Frau-Holle-Steine 21
Hilgershäuser Höhle (Hollenstein) und Hexenteich 22
Frau-Holle-Rundweg in Hessisch-Lichtenau 25
Frau-Holle-Brunnen in Eschwege 27
Frau-Harke-Sagenpfad 27
Traumschleife Frau Holle 29
Frau-Holle-Pfad 30
Der zweite Pfad: Die Pflanzen von Frau Holle 31
Schwarzer Holunder 31
Massholder 35
Wacholder 37
Linde 38
Liebfrauenstroh - Liebfrauenbettstroh 41
Der Apfelbaum 43
Alraune 45
Stechpalme 48
Herzblatt 50
Räuchern - Räucherwerk 52
Sammeln, trocknen und zerkleinern 53
Räucherstoffe der Frau Holle oder Percht 54
Neunerlei Hölzer 56
Der dritte Pfad: Der Weg der Märchen 59
Frau Holle - Goldmarie und Pechmarie 60
Die Goldmaria und die Pechmaria 63
Goldtöchterchen und Pechmagd 66
Die Huldrsaga (Dänemark) 69
Die treue Nesselspinnerin71
Frau Holles Geschenk 75
Die alte Frick 78
Goldig Betheli und Harzebabi 79
Mazedonien 1: Das Mädchen und die zwölf Monate 81
Mazedonien 2: Stiefmutter und Stieftochter 84
Die Kraft der Märchenstrasse 86
Die verschiedenen Arten von epischen Texten 86
Psychologie und Märchen 88
Das Hollemärchen analysiert 89
Der vierte Pfad: Volkssagen und Mythen 91
Jacob Grimm 93
Frau-Hollen-Teich 93
Frau Holle und der treue Eckhart 93
Frau Holle und der Bauer 94
Kuhn und Schwartz 95
Über Fru Gode 94
Über die alte Frick 95
Über Frau Hulle mit den Goldknotten und Frau Holle im Kyffhäuser 96
Der Abteröder Bär oder Todstein 97
Der Schäfer von Kröllwitz 98
Frau Holle schüttelt ihre Betten aus 98
Frau Holle und die Hollen 99
Die weisse Frau von Haldenstein 100
Frau Hulle und der krumme Jakob 101
Königin Holle im Kyffhäuser. 104
Die Nachtspinnerin 104
Der Holleabend 107
Die Hullefrau zu Würzburg 107
Unterfranken 108
Frau Hulli 108
Der Schäfer von Hasloch 109
Die alte Klärle 110
Der Betrunkene aus Röttbach 111
Bei Frau Hulda im Walde 111
Der Schimmel der Frau Hulde 112
Tirol 113
Königin Hulda 113
Berchta macht blind 113
Berchta und der wilde Mann 113
Das finstere Tal 114
Das Kätzchen mit dem Wunderknäuel 114
Grossmutter Immergrün 116
Die Schimmelfrau von Baunatal 117
Der Bergmann und sein Weib 119
Martah vom Meisnerberge (Eine Pseudo-Sage) 121
Frau Holle als Ehestifterin in Andreasberg 123
Frau Holle und die Kuckholzklippe 124
Frau Harke 124
Wie die Thüringer an ihre Klösse kamen 125
Die ausgeblasenen Lichtlein 126
Das Tränenkrüglein 128
Frau Perchta als Bettlerin bei Radstadt 128
Die fleissige Liese 129
Die Heimchenkönigin 132
Perchtha, die Heimchenkönigin 132
Frau Berchta und die Kinder 133
Berchtlsage aus Alpach 134
Frau Wolle - Frau Wulle 134
Die Hollen zu Waldeck 135
Der Hollenteich (Eine Pseudo-Sage) 135
Die Hertha-Quelle zu Binz und Prora 139
Das Hündchen der Frau Frick 139
Der Brunhildestein 140
Oberhessen 141
Der Frau Holle Loch bei Frischborn 141
Christkindleins Wiege 141
Das Wildholl-Loch bei Seibertenrod 142
Der Wildfrauborn bei Einartshausen 142
Das wilde Weibsbild bei Birstein 142
Die Sage vom Wildfrauenhaus im Vogelsberg 143
Der Waldmeister 143
Das Holunderwunder 146
Der Hildeschnee 146
Obst, Milch und Kuchen 147
Ein Frau-Holle-Denkmal 147
Die Lutterjungfer und Frau Holle auf dem Hausberge 148
Der Goldschatz unterm Hollerbaum 148
Der Schatz in der Bettnische 149
Braunkohle am Hirschberg 151
Karl Lyncker 152
Glockengeläute und geheimnisvolles Rauschen 153
Frau Holle versetzt einen Felsen 153
Frau Holle drückt ein Stein im Schuh 154
Spessart 154
Frau Holle und die Schweinheimer Bäuerin 154
Der Mehlsack 155
Der Scharstein 156
Frau Holles Hohe Kanzel 159
Der Holunderbusch von Himmighofen 160
Frau Venus 161
Baba-Jaga 166
Baba Yagas Feuer 167
Der fünfte Pfad: Gebräuche und Volkswissen 169
Jacob Grimm 170
Das Holzfrala 172
Im Vogelsberg 173
Am wilden Weibsbild 174
Das Frau-Holle-Loch bei Frischborn 175
Die Hullewaatsch 175
Frau Holle und die Wilde Jagd 176
Frau Holle und ihre Heimchen 177
Die Hullefraansnacht in Schnett 178
Frau Holles Weihnacht 179
Holle und Christkind 180
Der Frau-Holle-Teich 182
Der Kirmesläufer von Germerode 182
Weitere Spuren in Hessen 183
Franken 184
Bischofsheim an der Rhön 185
Niedersachsen 186
Harz 186
Frau Harke 189
Laurentius Knappert 191
Weisse Frau 191
Fee - Waldfrau 192
Vorhersagen 192
Flachs - Spinnen 193
Wachstum - Fülle 194
Eier 194
Todesbotin 197
Perchta 198
Perchten 200
Markt Allhau 201
Zillertal und Tennegau 202
Obersteiermark 202
Berchtelmilch 203
Oberkärnten 203
Salzburger Land 203
Südtirol 206
Kirchseeon 207
Verteufelung 208
Bis in die Niederlande 209
Aus anonymen Quellen 212
Fröhliche Feste mit Frau Holle 214
Lucia - Holle - Perchta 216
Aus dem Geständnis von Diel Breull 217
Grenzsteine 218
Der sechste Pfad: Dichter und ihre Poesie 219
Rudolf Löwenstein: Frau Holle schüttelt die Betten aus 219
Unbekanntes Volkslied 220
Altsächsischer Reim: Frau Holle, Frau Holle 220
Heinrich Hoffmann von Fallersleben: Die schönste Blume 221
Julius Sturm: Frau Holle 222
Marienkäferverse 222
Die Stempe 223
Daz iuch Berhte niht trete 224
Eisenvers 224
Arbeitsverbot 224
August Kopisch: Des kleinen Volkes Überfahrt 224
Jagdlied 227
Hans Hoffmann: Frau Holle 229
Im Hörselberg 229
Felix (und Therese) Dahn: Zum Sanct Nicolaus-Tag 230
Johann Wolfgang von Goethe: Der getreue Eckart 232
Hermann von Lingg: Tannhäuser 233
Richard Wagner 234
Aus dem Libretto von "Die Götterdämmerung" 234
Aus dem Libretto von "Die Walküre" 234
Friedrich David Gräter: Erdgöttin Hertha 235
Rätsel 236
Hollerbusch 236
Volkslieder 237
Frau Holle, Frau Holle 237
Holle Holle Weide 238
Das Kind aus dem Brunnen 238
Russisches Sonnenlied 239
Hugo Kaeker: Kornmuhme 239
Rudolf Baumbach 240
Frau Holde: ein Gedicht 240
Das Lied von den Hütes 241
Martin Greif: Spinnliedchen 244
Zeitgenössische Poesie 245
Rex Schulz 245
Holle 245
Jürgen Wagner 245
Der Sturm 246
Tod und Wiedergeburt - eine Erinnerung an Frau Holle 246
Frau Holle 247
Der Autor selber 248
Der siebte Pfad: Forscher und ihre Forschung 249
Lexika 251
Jacob Grimm 253
August Schrader 255
Laurentius Knappert 256
Wolfgang Golther 260
Eugen Mogk 260
Paul Hermann 261
Elard Hugo Meyer 262
Richard Moritz Meyer 263
Freiherr von Münchhausen 265
Julius Schmincke 267
Christian August Vulpius 268
Wilhelm Vollmer 270
Wlafrid Strabo 270
Alberus Erasmus 272
Burchard von Worms 272
Viktor Waschnitius 274
Alexander Stix 274
Perchta und die Zeit zwischen den Jahren 276
Handwörterbuch des deutschen Aberglaubens 278
Holle ungleich Venus 280
Om und Yr 281
Martin Luther 282
Diana von Würzburg 283
Die Diana aus dem Opfermoor 289
Die Diana-Holle Zierscheibe 291
Johannes Herolt 292
Regino von Prüm 292
Erika Timm 293
Brunnen, Quellen und Teiche 298
Der Perchtenlauf - David Natko 299
Die Wild Jagd 301
Karl Christoph Schmieder 303
Der Meissner: Kitzkammer und Kalbe 304
Zusammenfasssung, Kommentar und Schlussfolgerungen 308
Zu den Forschern 308
Zu den Namen für Holle 308
Zu "Holle" als Deckname 309
Zu Perchta 310
Zum Begriff "Hel" 311
Zur Göttin Frigg 311
Zu Diana 313
Zu Nerthus 313
Zu Hludana 315
Zu Frea, Frija, Freitag und Holletag 315
Zum Freitag 318
Zu Germanisch, keltisch, slawisch 319
Zu der mächtigen Göttin 319
Zu einer solitären Göttin 320
Zu Holle und dem Schnee 321
Zur Namensbedeutung von "Holle" (Etymologie) 321
Zum Abschluss eine Anekdote: Päpstin Johanna - Frau Holle 323
Der achte Pfad: Religion und Theorie / Theorie und Religion 325
Forschungsproblematiken 325
Fachbegriffe 326
Quellenkritik 326
Rekonstruktionen 327
Kontinuität 328
Kulturaustausch 329
Pantheon 332
Der neunte Pfad: Kulinarische Freuden mit Frau Holle 337
Frau-Holle-Klösse 337
Frau-Holle-Brot 338
Frau-Holle-Kuchen 339
Frau-Holle-Tee 340
Aus Holunderblüten: Krapfen, Sekt, Gelee, Sirup 340
Hollekrapfen (Holderle) 341
Holundersekt 341
Holunderblütengelee 341
Holunderblütensirup 242
Aus Holunderbeeren: Mus, Marmelade, Gelee, Sirup, Likör 342
Holundermus (Hollerkoch) 342
Marmelade 343
Gelee 343
Sirup 343
Likör 344
Frau-Holle-Pfannkuchen 344
Holle-Apfelkrapfen 345
Alte Liebe 346
Perchta-Punsch 346
Wacholderrolle 347
Walddmeisterbowle 347
Holle-Hugo 347
Frau Holle Torte 348
Holle-Percht Suppe 349
Frau Holles Schneebälle 350
Frau-Holle-Ketchup 350
Holleburger / Perchtaburger 351
Zum Abschluss - Ein paar letzte Fäden 353
Übersicht der benutzten Quellen 357
Besuchte und benutzte Webseiten 362
Abbildungsverzeichnis 363