Vorwort 9
1. Kapitel: Die Ursprünge der Urschweiz
Namen, Bedeutungen und Beziehungen 15
Die Besiedlung der Schweiz 16
Der Friesenweg 18
Die Teufelsbrücke 22
Der Schmied von Göschenen 27
Der Grenzlauf 32
Der Stier von Uri 34
Winkelried und der Lindwurm 39
Der Schwarze Tod im Goms 43
Die Ruine Königsstein 46
Vrenelisgärtli 49
Blüemlisalp 53
Die Pilatus-Sage 55
Das Venediger Männlein 59
Die vornehme Mailänderin 64
Der Untergang von Plurs 66
Das Ende von Schillingsdorf 69
2. Kapitel: "Har Chueli, ho Lobe"
Bauern, Berge, Bräuche 74
Die Entstehung des Kuhreihens 75
Der Alpsegen 80
Wie einer das Geigen lernte 81
Der Alpkesseldieb 85
Die goldene Kuhschelle 87
Die Hohbachspinnerin 91
Der weisse Geissbock 92
Die Kraftwurzel 96
Der Glückstraum 100
Gudbrand vom Berge 103
Das Gottesurteil 106
Der ungetreue Hirte 108
Der Teufel als Braut 112
Das Sennentuntschi 115
Die Feuerkugeln vom Lobisey 121
Die brennenden Fingerknochen 124
Das schlaue Bäuerlein 126
Der erleuchtete Senn 132
3. Kapitel: Der Berg lebt
Von Bergmännlein und Berggeistern,
Wintersennen und Quatemberkindern 135
Der Schlangenbanner 136
Der Hirte und die Riesen 140
Die Bergmännlein 143
Das Gämskäslein 146
Die Bergmännlein auf dem Pilatus 150
Die Erdleute bei Oberhof 151
Das Bettelweib in Wil 156
Der Hauri 158
Das Untier im Garten 159
Der Geissler von Klosters 164
Der lustige Kobold 166
Meier Waldis und der Berggeist 168
Baschi Frech 172
Der dienstfertige Alpgeist 176
Die verwunschene Alp 181
Die geschlachtete Kuh 184
Der Totentanz 187
Der Volkgang 189
Die Bergfrau und der Hirtenknabe 192
Das bestrafte Gespenst 194
Das Geisterhaus 196
Die Nidelgret 198
Der Schuster von Kippel 200
Nachwort 204